la depressione è una malattia?
La depressione è sicuramente una condizione che merita cura e attenzione. Non è sempre una patologia, ma se vi sono dei dubbi è utile richiedere un colloquio con uno psicologo per prevenire eventuali peggioramenti.
I sintomi che spesso caratterizzano la depressione e che possono comparire in momenti di difficoltà o di particolare vulnerabilità sono apatia, mancanza di energia e progettualità, abbattimento, bassa autostima e tristezza.
In particolare è importante distinguere la tristezza dalla depressione: la tristezza è un’emozione che proviamo tutti e che ci aiuta a capire quando fermarci e prenderci del tempo per noi per elaborare per esempio degli insuccessi come il fallimento di una relazione, una delusione, un lutto importante o una condizione difficile in famiglia.
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