ANSIA

L’ansia è un’emozione, parente stretta della paura. È caratterizzata da un’attivazione fisiologica, emotiva e cognitiva, che entra in gioco quando i nostri pensieri sono rivolti a minacce o pericoli futuri. Però, se diventa costante ed invalidante, si è di fronte ad un disturbo d’ansia, che porta a sperimentare un costante livello di allarme e a porsi dei limiti in diverse attività, anche quotidiane, come fare la spesa, guidare in autostrada ecc.