DISTURBI DEL SONNO

Il sonno è un bisogno fisiologico per l’organismo e dormire bene influisce sullo stato di salute generale e sul benessere dell’individuo. I disturbi del sonno pregiudicano e alterano le normali attività fisiologiche del corpo: la mancanza di sonno può, infatti, portare a diversi sintomi come malessere, stanchezza cronica, diminuzione dell’attenzione e della concentrazione e irritabilità, confusione, perdita di empatia.